ゆるゆる健康ノート

ミルクシスル学名Silybum marianum英名Milk thistle科名キク科使用部位種子花言葉「独立」忙しい人向け　ステータス表総合評価項目スコア評価の理由薬理活性★★★★★シリマリンによる...

フラックス亜麻 (アマ)、亜麻仁 (アマニ)、フラックスシード学名Linum usitatissimum英名Flax、Linseed、Flaxseed科名アマ科使用部位種子 (果実)花言葉「あなたの親...

クランベリーツルコケモモ、オオミノツルコケモモ学名Vaccinium macrocarpon、Vaccinium oxycoccos英名Cranberry科名 ツツジ科使用部位 果実花言葉 「心を癒す...

エルダーフラワー学名Sambucus nigra英名Elder Flower科名レンプクソウ科 (スイカズラ科)使用部位花 、果実 、葉 、樹皮、根 花言葉「思いやり」「愛らしさ」「熱心」忙しい人向け...

ラベンダーイングリッシュラベンダー、コモンラベンダー、真正ラベンダー学名Lavandula angustifolia英名Lavender, English Lavender科名シソ科 (Lamiace...

エキナセアムラサキバレンギク学名 Echinacea purpurea, E. pallida, E. angustifolia英名 Echinacea, purple coneflower科名 キク...

ペパーミント ペパーミント、西洋ハッカ、コショウハッカ、ハッカ (薄荷)学名Mentha x piperita英名Peppermint科名シソ科（学名: Asteraceae / Compositae...

フィーバーフュー夏白菊(ナツシロギク) 学名 Tanacetum parthenium (Chrysanthemum parthenium, Matricaria parthenium) 英名Feve...

シソアカジソ学名Perilla frutescens var. acuta Kudo英名Perilla科名シソ科(Lamiaceae / Labiatae)使用部位葉、枝先花言葉「力が蘇る」「強い信念...