風邪・インフル緩和

エルダーベリーの効果効能だけでなく、気になる副作用や注意点を専門データに基づき解説。市場で横行する偽和品（粗悪品）の見分け方や歴史的背景まで、免疫機能もサポートしてくれる抗炎症効果のあるハーブの基本情報をまとめました。

エルダーフラワー学名Sambucus nigra英名Elder Flower科名レンプクソウ科 (スイカズラ科)使用部位花 、果実 、葉 、樹皮、根 花言葉「思いやり」「愛らしさ」「熱心」忙しい人向け...

エキナセアムラサキバレンギク学名 Echinacea purpurea, E. pallida, E. angustifolia英名 Echinacea, purple coneflower科名 キク...